AV Personal Training è la piattaforma in cui riceverai tutte le tue informazioni di allenamento personalizzate.
Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare la tua formazione sarà dettagliato all'interno dell'app. Ogni piano di allenamento includerà informazioni su ogni esercizio e video dimostrativi. È possibile tenere traccia di ogni allenamento, registrando la selezione del peso e il numero di ripetizioni e serie ottenute. Questo ti aiuterà a migliorare il tuo allenamento settimana dopo settimana. C'è un sistema di messaggistica integrato per l'accesso diretto al tuo trainer per rispondere alle domande durante l'allenamento.
All'interno dell'app, puoi tenere traccia dei tuoi progressi con misure quali circonferenze, foto dei progressi, peso corporeo e grasso corporeo. Puoi anche collegare la tua tecnologia fitness preferita e il tracker nutrizionale. Mantenendo tutto l'allenamento, l'alimentazione e lo stile di vita in un unico posto per aiutarti a monitorare i tuoi risultati e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, il tutto con l'aiuto del tuo allenatore.
Altre funzionalità dell'app di personal training AV includono la pianificazione degli allenamenti, la notifica dei migliori personali, la sezione delle note di allenamento per tenere traccia di tutte le modifiche apportate o i problemi che si presentano, l'impostazione degli obiettivi di salute e fitness e puoi valutare ogni allenamento in base al livello di difficoltà .
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